Инструменты для жизни и своего дела

Годовой календарь для твоей рутины. Распиши повторяющиеся дела и важные сроки один раз, и они встанут на весь год.

• Спорт, курсы немецкого, встречи и звонки родным
• Курсы по уровням. Видно, когда закончишь B1 и начнёшь B2
• Отпуск, налоговая декларация и другие сроки
• Праздники твоего кантона отмечены сразу

План дня, в котором есть время на главное и на себя. Не успевать всё, а успевать то, что важно для тебя.

• Твой день по часам, цветными блоками
• Энергия по часам. Трудное туда, где больше сил
• Три главных дела, важно и срочно, стоп-лист
• Таймер на 25 минут и вечерний итог
• Десять техник управления временем в новой стране

Дневник эмоций на каждый день. Помогает понимать, что ты чувствуешь, и выбирать, что с этим делать.

• Эмоция и её оттенок, сила, где это в теле
• Что произошло, какая мысль пришла и что нужно
• Что помогло, минута дыхания
• Мои недели. Что повторяется и что помогает

Все обязательные расходы в Швейцарии на одном листе, и никаких сюрпризов. Видно, сколько уходит в месяц и в год и когда приходят большие счета.

• Жильё, страховки, абонементы, транспорт, связь и налоги
• Статьи из выпадающих списков, своя сумма и частота
• Месяцы больших счетов, чтобы откладывать заранее
• Подсказки, что новые жители часто забывают
• Таблица Excel с формулами и отчёт в PDF